5月27日上午，宝鸡市妇幼保健院围产保健门诊满屋飘香，阵阵饭菜香味不断地刺激着大家的嗅觉，原来正是孕妇学校月子餐制作营养实操课正式开课啦！

       当天课上，膳食营养科副主任马京洁为产后妈妈进行了一堂《产后营养管理》的知识讲座，让大家认识到了饮食营养的重要性，以及在哺乳期如何合理安排饮食，将“无饥饿医院”这一概念引入产后妈妈饮食照料中，针对不同情况给出具体可操作的饮食方案。如图：

       同时，月子餐专业厨师还利用煎、炖、溜、滑等传统中国烹饪法展示了多款美食，吸引了与会者的味蕾。课程深受孕妈妈和准奶奶们的欢迎，他们纷纷表示受益匪浅。

       “在孕妇学校学习过的各种知识都很实用，我闺女马上要生产也很放松，已经做好各种准备了，一点都不慌张”一位跟随自己孕晚期女儿前来听课的老人家边做着笔记边说道。“原来说剖腹产没通气之前不敢给吃，产妇三天都没吃上饭，下床活动人都晕的打趔趄，今天听课医生说剖宫产后2小时就能喝水，6小时就能喝米油了，还是要学习科学正确的知识啊！”另一位准奶奶也附和地说道。

       据了解，月子餐的重要性不容忽视。产褥期是新妈妈爱护自己的关键时期，合理的饮食安排可以帮助妈妈们补偿在孕期和分娩过程中的消耗，促进母体组织修复和各器官的恢复，改善身体营养状况，并防止产褥期的并发症。医院食堂在膳食营养科的专业指导和配餐下，为妈妈们定制了营养丰富的产后月子餐，为妈妈们的产后营养提供保障。

信息来源：围产保健门诊
投稿人员：王晶
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