【编者按】为致敬建党百年和新中国72岁华诞，9月以来宝鸡市妇幼保健院开展了“我的幸福孕育及亲子时光”有奖征文活动，评选出最佳感染力奖1名，最佳勤奋学习奖3名，最佳温馨孕育奖5名，最佳执真挚爱快乐孕育奖26名。孕妈妈们用自己的亲身经历与大家分享了孕期生活的辛苦付出与幸福收获，将自己对宝宝无限的爱用饱含深情的笔墨细腻地表达着， 细细读来句句让人怀念，其经验分享让人收获颇多。每个孕妈妈都曾是动人少女，在怀孕分娩这样痛并快乐的重要时期，她们依然可以保持优雅和美丽，不信请看看她们的经历和感言。

甜蜜的旅程
——记我的孕育时光
作者：最佳执真挚爱快乐孕育奖 张柳祎

       有天翻朋友圈，翻到一条彩虹老师和一对新手父母在孕妇学校门口合影的照片，我不禁笑出了声，这地方，我太熟悉啦！我随手就在朋友圈回复到：“这才是我儿子正儿八经的母校！”
       打完这行字思绪又把我拉回到了2019年那个炎热的夏天。记得刚怀孕的时候我的妊娠反应特别大，除了恶心呕吐，身体上还发生了很多变化，再加上我孕前体重就比较大，听别人说怀孕还会胖上四五十斤，那时候我的心里对有宝宝这件事特别的抗拒和无法接受。那一阵子的心情真的特别差情绪也非常不稳定。我几乎都在怀疑我能不能平安的度过孕期，顺利的生下宝宝了。
       一个偶然的机会，我参加了妇幼保健院孕妇学校举办的“母乳喂养宣传周”活动，也了解到妇幼保健院孕妇学校的课程，我惊喜的发现，原来，当妈妈也是可以学习的啊！原来真的有地方给教如何科学的备孕怀孕，科学的孕期饮食，孕期运动。科学分娩科学的育儿。这些都是在孕妇学校可以学的。这一重大发现打消了我一大半的顾虑！
       从16周产检结束以后，在医生判断没有运动禁忌的情况下我开始了我的孕期学习与运动的生活。也是在这时，怀孕初期的不适反应也消失了一部分，整个人心情也好了起来。第一次在孕妇学校教室上课的时候看见别的孕妈妈顶着高高隆起的腹部坐在瑜伽球上的时候，我心里先是一惊，这样可以吗？安全吗？会不会有什么危险？无数个问号在我心里冒了出来。就在这时温柔的彩虹老师走了过来，悉心的知道我怎么安全的坐在这个有弹力的大圆球上。怎么安全的运动。随着运动的节奏冥想肚子里的宝宝是个健康快乐的小人真是一件幸福的事情。从那天开始，只要有课我就会去上课，比读书的时候上课还积极，因为我想通过自己的努力，成为一位优秀的妈妈！
       在王晶老师的舞韵瑜伽课上，我们跟随着舒缓明快的音乐舞蹈着。那些温柔的旋律让孕妈妈的内心更加平和，老师轻轻慢慢的声音更是让人安心。每次到下课的时候总是让人意犹未尽。更开心的是，我们孕妇学校还经常组织一些表演的活动，比如19年建国70周年的国庆节，我们就来到了盛世广场参加了户外瑜伽活动。一群宝妈一起表演手势舞，舞韵瑜伽用这种特殊的方式来庆祝国庆节，对宝宝来说也是一种很好的爱国主义胎育。
       说到胎教，每周五学校都会安排胎教课。我们一群孕妈妈和蒋老师一起唱歌，做游戏，画画，做手工。一起交流怀孕的心得，遇到的状况，育儿的经验。我和一些妈妈也成为了生活上的朋友，现在想想真的好怀念那一段时光。跟着老师悠扬的琴声我们学唱的歌曲《送别》《半个月亮爬上来》到现在都是我家宝宝的哄睡神曲。我们一起做的手工贺卡，天使之眼，画过的每一幅画写下的每一首诗，都被我珍藏了起来，这是这段幸福时光最好的“物证”。
       在李老师的理论课上学到的知识在日后的育儿过程中真的用到很多，每次上课我都认真记录，有奶奶姥姥课还带着家里人一起来听。不得不说这让我在日后的分娩与月子期间甚至后期的育儿过程中少走了很多弯路，也减少了很多家里人的矛盾，因为我们都相信科学育儿与科学带教方法。
       现在回想起孕期的每一天都是很快乐很幸福的时光，完全没有刚怀孕时的焦虑情绪。孕期时光是我和宝宝联系最紧密的时光，也会成为未来的生活中能治愈我的温暖回忆。

稿件来源：围产保健门诊
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