据相关资料显示,目前全球大约有20%的青少年正遭受心理健康问题的困扰。在我国,存在心理健康问题的儿童大约有3000万,其中50%的青少年厌学行为跟心理健康问题相关。
孩子不愿意上学,这是一个表面行为,这个行为背后有我们没有看到的深层动机。
01、孩子厌学心理成因
1.注意无法集中,记忆下降;
2.情感方面得不到支持;
3.受抑郁焦虑情绪交替影响而情绪失控、兴趣丧失做事提不起精神,社交功能部分丧失;
4.学习压力大;
5.自卑心理严重,敏感多疑易受伤害。
02、如何改善不良情绪
1.促进青少年形成正确的自我意识。家长或老师应该引导孩子主动提高学习意识,并且保持积极情绪去面对学习结果,当孩子遇到问题或者困难时,首先要教育孩子依靠自己的思维去判断现状,勇敢面对各种苦难,培养孩子主动思考的能力;
2.培养孩子的自信心。当孩子在学习过程中受挫时,有些孩子会产生自卑心理,出现厌学行为及逃避学习的态度,家长要耐心帮助孩子找到厌学的根本原因,对症治疗;
3.适当的宣泄。当孩子心理压力过大,可以带领孩子适当宣泄情绪,将繁重的学习暂停,彻底放松一下,或对朋友、父母、老师讲出自己心理的不满情绪;
4.进行必要的心理疏导。找到孩子厌学的原因,根据不同的情况做专业疏导。
信息来源:儿童保健科
责编初审:李雪琴
主编复审:左曙东
领导终审:郝毅
美编发布:吴昊
读网校对:赵皓