宝宝打鼾是白天太累了吗？睡的太香了？还是有别的原因？其实当宝爸宝妈们发现宝宝打鼾的时候应该引起高度重视，因为有一种病叫做"儿童鼾症"可能正悄悄的潜伏在宝宝的身边。
       那么到底什么是儿童鼾症呢？鼾症即咱老百姓俗称的打呼噜，其实是一种病态。患儿熟睡后呼噜声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称打呼噜，5%的鼾儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
       宝宝打呼噜，最常见的原因是腺样体肥大(腺样体是位于鼻腔后面、鼻咽顶上的扁桃体，也叫鼻咽扁桃体，是咽部的一块淋巴组织)。腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅，由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，随着呼吸就出现了打呼噜。除过腺样体肥大，鼻炎、扁桃体肥大、鼻道狭窄，咽炎等疾病也可能是导致宝宝打鼾的罪魁祸首。
       儿童由于对缺氧的耐受性较差，一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸。现在，人们的居住条件得到了改善，孩子与父母分室休息的现象相当普遍，如果不细心观察，家长根本就不知道孩子打鼾；另一方面，有些家长并不把打鼾当回事，毫无戒备心理。所以，父母应多观察。我们在生活中常常发现宝宝张口呼吸，憋气，多汗，趴着睡，记忆力不好这些可能都和儿童打鼾有关哦，所以宝爸宝妈们学会细心观察宝宝睡觉细节是及其必要的！
       当然，爸爸妈妈发现宝宝生活中有打鼾的现象时不要惊慌，及时的治疗与预防会帮助宝宝减轻"打鼾"这个大麻烦！
       首先，控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。
       其次，在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
       还有一点，  宝宝感冒时应积极治疗。可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。当然，适当的锻炼增强宝贝的体质，提高免疫力也是非常重要的。
       当然最重要的是，如果家长发现自己的宝宝长时间打鼾不能缓解，我们就应该去医院进行详细的检查与治疗，然后进行药物或者手术治疗。
       宝宝拥有甜美的梦乡，妈妈展开幸福的笑容，如果您的宝宝有呼呼的打鼾声，请及时到医院就诊！

儿童五官科　陈越