近期，宝鸡市儿童医院中医科接诊的吐泻患儿增多，有些伴有头痛、腹痛、流清涕、咽喉红肿、咳嗽等症状，有些家长认为天气热了，可能有些上火，随意用了清热解毒的药，用药后病情不但没有减轻，症状反而越来越明显。这是怎么一回事呢？细问之下都有不同程度的受凉，或过食生冷的经历。其实，这是“阴暑”悄悄来到了我们身边。

       我们平时听到的大多数是“中暑”，会和烈日炎炎，高温炙烤大地联系起来，也是夏令季节常见病之一，实际上中医学将伤暑分为“阳暑”“阴暑”。“阳暑”也就是前面提到的，患者多因在烈日下劳作或长途行走，或长时间处在高温、通风不良、湿度较高的环境下而引发。“阴暑”发病多是因为过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。如坐卧于阴寒潮湿之地，或乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或大量喝冷水或冰镇饮料，或睡眠时空调温度过低，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。也类似于现代医学中所称的“胃肠感冒”。

       现如今的人们可能对防“阳暑”很重视，却对“阴暑”认识不足，正如清代雷丰所著《时病论》中说：“暑热逼人者，畏而可避，可避者犯之者少。阴寒袭人者，快而莫知。莫知则犯之者多，故病暑者，阴暑居其八九。”“阴暑”的起病会比较缓慢，且不单单只是暑邪，更多的有寒邪及湿邪、寒湿之邪黏滞也导致病程时间较长。笔者认为，立夏、小满过后气候在逐渐转热，但尚不稳定，冷热交替快，早晚温差较大，人体皮肤对温度变化适应较快，但呼吸道及胃肠黏膜对温度变化适应相对滞后，再加上疫情期间活动较少，易生湿邪潜伏，从黏膜免疫的角度来说，气候突然转凉或突然受到寒冷刺激后，人体黏膜免疫能力下降，病原微生物就会乘虚而入，引起上呼吸道感染或呕吐腹泻、甚至腹痛和面瘫等神经系统疾病。
       所以，我们要提高对“阴暑”的预防意识，日常起居及活动中注意不能过于贪凉，饮食上节制生冷，忌暴饮暴食，冷热饮交替，避免长期处于空调冷风及电扇下，尤其是阳虚体质的患儿需要格外注意，外寒侵袭，中阳受遏则疾病丛生。一旦受“阴暑”影响，可以选择解表化湿，理气和中的中药及中成药，藿香正气散就是一个不错的选择。其主要由藿香、白芷、紫苏叶、茯苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、大腹皮、炙甘草等组成。需要注意的是，藿香正气水含有乙醇，因此酒精过敏者、孕妇等不宜服用，老年人和儿童慎用。也可以选择不含酒精成分的滴丸和软胶囊等。

稿件来源：中医科
原文作者：岳思淙
责任编辑：刘晓虹
审核编辑：左曙东