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夏季暑湿来袭 预防阴暑需早
发布时间: 2022-05-26 08:49:49

       近期,宝鸡市儿童医院中医科接诊的吐泻患儿增多,有些伴有头痛、腹痛、流清涕、咽喉红肿、咳嗽等症状,有些家长认为天气热了,可能有些上火,随意用了清热解毒的药,用药后病情不但没有减轻,症状反而越来越明显。这是怎么一回事呢?细问之下都有不同程度的受凉,或过食生冷的经历。其实,这是“阴暑”悄悄来到了我们身边。


       我们平时听到的大多数是“中暑”,会和烈日炎炎,高温炙烤大地联系起来,也是夏令季节常见病之一,实际上中医学将伤暑分为“阳暑”“阴暑”。“阳暑”也就是前面提到的,患者多因在烈日下劳作或长途行走,或长时间处在高温、通风不良、湿度较高的环境下而引发。“阴暑”发病多是因为过于避热贪凉引起,即所谓“静而得之者为阴暑”。如坐卧于阴寒潮湿之地,或乘凉时间过长,或运动劳作后立即用冷水浇头冲身,或大量喝冷水或冰镇饮料,或睡眠时空调温度过低,均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。也类似于现代医学中所称的“胃肠感冒”。


       现如今的人们可能对防“阳暑”很重视,却对“阴暑”认识不足,正如清代雷丰所著《时病论》中说:“暑热逼人者,畏而可避,可避者犯之者少。阴寒袭人者,快而莫知。莫知则犯之者多,故病暑者,阴暑居其八九。”“阴暑”的起病会比较缓慢,且不单单只是暑邪,更多的有寒邪及湿邪、寒湿之邪黏滞也导致病程时间较长。笔者认为,立夏、小满过后气候在逐渐转热,但尚不稳定,冷热交替快,早晚温差较大,人体皮肤对温度变化适应较快,但呼吸道及胃肠黏膜对温度变化适应相对滞后,再加上疫情期间活动较少,易生湿邪潜伏,从黏膜免疫的角度来说,气候突然转凉或突然受到寒冷刺激后,人体黏膜免疫能力下降,病原微生物就会乘虚而入,引起上呼吸道感染或呕吐腹泻、甚至腹痛和面瘫等神经系统疾病。
       所以,我们要提高对“阴暑”的预防意识,日常起居及活动中注意不能过于贪凉,饮食上节制生冷,忌暴饮暴食,冷热饮交替,避免长期处于空调冷风及电扇下,尤其是阳虚体质的患儿需要格外注意,外寒侵袭,中阳受遏则疾病丛生。一旦受“阴暑”影响,可以选择解表化湿,理气和中的中药及中成药,藿香正气散就是一个不错的选择。其主要由藿香、白芷、紫苏叶、茯苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、大腹皮、炙甘草等组成。需要注意的是,藿香正气水含有乙醇,因此酒精过敏者、孕妇等不宜服用,老年人和儿童慎用。也可以选择不含酒精成分的滴丸和软胶囊等。


稿件来源:中医科
原文作者:岳思淙
责任编辑:刘晓虹
审核编辑:左曙东

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