子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，以往资料显示，30岁以上妇女约20%有子宫肌瘤，也就是说，每5个成年妇女中就有1人患子宫肌瘤。
       既然常见又是良性的，任它生长下去会怎么样呢？

       01、子宫肌瘤如果不手术会怎样？
       子宫肌瘤绝大多数都是良性的，如果没有引起任何不舒服，检查下来体积较小也没有提示恶变，一般无需手术。等到绝经，雌激素少了，甚至没了，肌瘤绝大多数会慢慢变小、萎缩。
       当然，还有一些子宫肌瘤是会引起不适症状的。比如部分肌瘤偏向宫腔或者太大，引起月经量多贫血等；还有一些位置特殊或过大，压迫到周围脏器（膀胱、直肠、尿管），引起尿频、尿急便秘等，如果压迫输尿管，会引起输尿管积水甚至肾积水；个别肌瘤在生长过程中会发生变性或者蒂扭转，出现急性腹痛；还有一种最糟糕的情况就是肌瘤恶变。所以，一旦肌瘤引起不适症状或者疑有恶变时，应及时手术。
       02、不手术就是不用管吗？
       肯定不是。即使短期内不手术，也一定要定期体检。
       这是因为，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，育龄女性在雌激素正常的情况下，肌瘤肯定会继续生长，只是速度不同而已。所以，即使没有不舒服症状，也要每年做1—2次妇科B超检查，一般建议长到大于5cm的时候，或者备孕期间肌瘤大于4cm就要考虑尽量手术了。因为如果长到了十几厘米再考虑手术，不仅手术难度增大，失去微创的机会，失去保留子宫的机会，出血也会增多。
       03、子宫肌瘤的姐妹日常饮食要注意啥？
       拒绝任何会让你变胖的食物，比如高热高脂高糖的食物，像薯片、薯条、奶茶、油炸食品等。
       肉肉可以吃，最常见的就是鸡肉。但一定要保持好的身材，千万不要胖，因为脂肪细胞会产生少量雌激素，积少成多，产生的雌激素可能刺激肌瘤生长。
       多吃绿叶蔬菜水果，事实上真的可能在一定程度上能抑制子宫肌瘤；维生素D可能有助于减少复发；豆浆、豆制品适量吃，没有问题。
       不要吃来源不明的保健品，因为里面究竟有没有雌激素，有多少，真的不好说，如大豆异黄酮、胎盘制品、雪蛤、蜂王浆等，也应该避免摄入。

稿件来源：妇二科
原文作者：高立
责任编辑：张朝红
审核编辑：左曙东