24小时服务热线:18991738120欢迎访问宝鸡市妇幼保健院、宝鸡市儿童医院网站!
您当前的位置:宝鸡市妇幼保健院 > 科普园地 > 儿童保健 > 【健康管理】“想要小儿安,三分饥和三分寒!”
科普园地
【健康管理】“想要小儿安,三分饥和三分寒!”
发布时间: 2021-11-16 09:39:05

       古人有训:“想要小儿安,三分饥和三分寒!”这就是说小儿要吃七分饱,也不能穿的太暖。小儿的脾胃虚弱,需要的食量也要远比我们想的要少。那怎样判断宝宝是否积食了呢?在这里与各位父母分享几个常见的表现和技巧。


       一是宝宝嘴里有异味,甚至口臭,不管是酸味还是臭味还是奇怪的味道,说明食物在胃肠滞留时间长已经发酵,这时宝宝就有些消化不良了,这是出现积食的第一个预兆,一定要注意。
       二是宝宝下眼睑内眼角处发红,严重的甚至发青发灰,那么宝宝肯定是积食了,说明脾胃的积热顺着鼻泪管已经上熏了。
       三是宝宝大便不正常,前干后稀、便秘、腹泻、酸臭无比,拉完大便肛周很红,那么其中大多数都是积食。
       四是宝宝嘴唇比平时红很多,意味着脾胃有热,有胃火,还可能伴随舌苔厚腻的表现,胃火通长是因为食物堆积多堆积久,如果持续下去可能会嘴唇很干,特别爱喝凉水。
       五是宝宝非常能吃或者没有食欲,饭后立刻就大便,打嗝频繁,一般都是积食。
       六是宝宝突然开始磨牙或频繁揉眼睛,晚上睡觉满床翻,绝大多数也是积食导致,爸爸妈妈们要尽量留意宝宝晚上的睡眠状况,是否有异常。
       七是宝宝的小手掌心比较热,爱出汗,比较潮湿,手心潮热的时候,孩子一般是有积食了,或者体质相对湿热比较明显。


       怎么预防宝宝积食呢?
       改变喂养方式,积食的宝宝消化吸收功能不好,要改为少量多餐的喂养,以免加重消化道负担。调整饮食结构,要给予热卡含量高,容易消化吸收的食物,比如选择与年龄阶段相适应的奶粉,恰当的辅食,避免食物过敏。养成规律、定时进餐的习惯,这样积食的症状才能得到有效的缓解。
       当然,以上分享的是宝宝积食的表现和预防,各位爸爸妈妈们在生活中多多观察留意,千万别大意!做到宝宝在刚刚积食的时候,及早的发现和就诊,防止因积食加重而引发疾病。


稿件来源:儿童消化营养科
稿件审核:左曙东

宝鸡市妇幼保健院
微信号:gh_5e2cc68dd2c4
地址:陕西省宝鸡市新建路东段2号
妇产医院:新建路与西凤路交汇处
电话:18991738120
宝鸡市儿童医院
微信号:gh_651dd89a4491
地址:陕西省宝鸡市渭滨区经二路15号
儿童医院:经二路与西凤路交汇处
电话:18991738120

陕公网安备 61030202000314号

技术支持:伙伴网络
版权所有:宝鸡市妇幼保健院 陕ICP备18002808号