有很多家长给孩子吃饭追着喂、哄着喂，拿个玩具在她面前翻鬼脸，然而各种方法都用尽了，宝宝吃饭还是不好。想让孩子好好吃饭、独立吃饭，关键是避免喂养上的误区。以下这些误区，你犯过吗?
1、讨好孩子吃饭
       吃饭睡觉本来就是人的本能，是一件自然而然的事情，饿了就要吃，困了就要睡。但是不知道从什么时候起，让孩子吃饭，变成了一件需要家人搭上笑脸去讨好孩子的事情。孩子吃一口，大人夸一句……这样的讨好只会干扰孩子吃饭的本能，让孩子觉得“吃饭是需要被夸奖的”，而不是“我理所应当去做的”。
2、孩子吃饭时，妈妈喋喋不休
       “宝宝张嘴，先吃一口再玩”，“宝宝多吃点鱼肉，对眼睛好”，“不能挑吃，肉和菜要吃一点”。如果喋喋不休的说教真的能让孩子好好吃饭，估计所有妈妈都没有“孩子不爱吃饭”的烦恼了，因为说教真的很容易，张嘴就来了。但是廉价的成本只能带来低效的产出，结果往往是吃力不讨好，孩子更不愿意乖乖吃饭。孩子对食物是有本能的兴趣的，大人负责提供食物，每餐合理搭配，变着花样给孩子做就可以了。不催促、不建议、不干扰，孩子才能自由地吃，放开地吃。
3、让孩子“孤独”地进餐
       在很多家庭中，孩子都有“优先”进餐的权利，在家人都还没开餐之前，大人就张罗着给孩子吃饭了。大人把孩子喂饱了，他们就可以放心地吃喝了。吃饱后的宝宝，看着餐桌上热闹的大人，心理落差极大，但是又无法表达!
4、怕脏怕慢
       很多宝宝在八个月左右，就开始喜欢自己抓着食物吃了。但很多爸妈受不了孩子脏兮兮，更看不得宝宝吃了大半天都没吃完，嫌脏嫌慢，于是向宝宝发出“脏!别碰!让妈妈喂”的指令。于是乎，就这样剥夺了宝宝吃饭的自信和乐趣。
5、边吃边玩
       这种方式不仅无法培养孩子良好的进餐习惯，而且极容易发生食物误入气管的情况。所以，吃饭和玩耍这两件事是分开的，吃饭的时候不能玩玩具、看电视，更不能追逐打闹。但是孩子可以把吃饭当成玩耍，用手抓着吃、勺子舀着吃，刀叉切着吃，都没问题，只要孩子吃得高兴就行。        
                                                             

儿童生长发育科  王阿健