早春的天气忽冷忽热,今天阳光明媚,明天刮风下雨,多变的天气让人重复开启收秋裤翻秋裤的模式。因为冷暖空气的频繁交汇,每年春天都是呼吸道疾病高发季节。
一: 如何预防呼吸道传染病?
1、在呼吸道传染病高发季节,尽量避免到人群密集,空气流通差的公共场所,如前往应佩戴口罩。
2、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,随后应洗手,避免用手摸眼睛,鼻或口部。
3、在保证室内温度的情况下,室内每天要通风并注意保持家庭和工作场所环境清洁。
4、尽量避免近距离接触野生动物或活禽。
5、提高个人抵抗力:充足睡眠,充分的营养,适量的运动。
6、接种疫苗是预防传染病的有效手段,但是对于没有疫苗可用的呼吸道传染病,预防的重点是保持良好的个人卫生和环境卫生。
二:如果出现呼吸道感染症状怎么办?
1、出现发热,咳嗽等呼吸道症状时,尽量居家休息,外出佩戴口罩,避免将病原体传染给他人。症状较重时要及时就医。
2、咳嗽打喷嚏时用衣袖内侧,纸巾等遮住口鼻,不要随地吐痰。
3、对被污染的物品及时消毒。
儿二科 李文婷