新生命的诞生伴随着全家幸福的开始，宝爸宝妈看着白白嫩嫩的宝宝，心中涌出无尽的喜悦，但有的时候，会发现宝宝肚子会胀得鼓鼓的，总是发出“咕噜咕噜”的声音，还经常哭闹不止，乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨的通红，好像拉便便又拉不出来的样子，这就很可能是肠胀气了，这是因为新生儿的消化系统尚未发育成熟，很容易出现消化不良、肠道胀气，看着宝宝难受的样子，爸爸妈妈心急如焚，那该怎么办呢？今天就教大家一个小妙招——新生儿排气操，排气操是通过压迫原理，将气体排出。
　　（一）新生儿排气操怎么做？
　　第一节：以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚，一圈为一个节拍，共做八个节拍。
　　第二节：双手交替向下轻抚，以八拍为一组，共做两组。
　　第三节：双手轻向下抚，以八拍为一组，共做两组。
　　第四节：两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，共做两组。
　　第五节：双腿同时向腹部蜷缩，以八拍为一组，共做两组。
　　第六节：单手单膝交叉相触，以八拍为一组，共做两组。
　　第七节：垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，共做两组。

　　（二）给宝宝做排气操前要注意什么？
　　(1)时间：排气操应在吃奶半小时后进行，否则刚吃完容易导致宝宝吐奶，而太饿又会导致宝宝不配合。
　　(2)温度:室内温度在26℃左右为宜，宝宝穿着比较薄的衣服，或者只穿纸尿裤来做排气操，效果更好。
　　(3)双手:操作前先剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润并搓热双手。

　　（三）新生儿排气操有什么好处？
　　经常给新生儿做排气操可以缓解腹胀，消化不良等肠道问题，新生儿如果由于肚子着凉，或者吃的奶凉，就容易造成新生儿腹胀等情况，宝爸宝妈们，你们学会了吗？

新生儿科　何航莉