宝宝发烧了,该吃些什么呢
发布时间: 2020-07-22 16:10:36
人吃五谷杂粮,生病在所难免,更何况对于外界病菌的抵抗力较弱的宝宝。我们一起来学习一下孩子发热的正确护理和观察要点。
家中有发热的孩子,首先,居室里空气要流通,应保持居室内空气新鲜,室温保持在25度左右,这样有助于体热经传导辐射散热,有利于降温。保持清洁、安静,尽量减少亲友探视,防止交叉感染,同时也有利于患儿的休息。其次,高热的孩子最好卧床休息,这样可减少能量消耗,减少肌肉活动和热量的产生。
那么发热的孩子,还需要吃些什么呢,饮食有哪些注意事项呢?
①半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续;母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%,可以补充水分。人工喂养的婴儿,可喂稀释的配方奶,即1份奶加2份水,摄入量可与平时相等。
②发烧时以饮白开水为好,也可以适当兑些鲜水果汁,以补充人体需要的维生素C。
③学龄前和学龄期儿童发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。
夏季喝些绿豆汤(加少量糖),既清凉解暑又有利于补充水分。发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。最后强调一下,不要勉强喂食过多的水分,不要任意给孩子增加以前没有吃过的食物。
发热伴有腹泻、呕吐,但症状重,就要及时就医了。建议妈妈除了以正常心面对宝宝生病外,也要明白一套完整的看病步骤。就医前针对发烧宝宝,妈妈可以先做点功课,以帮助诊断更有效率:
①体温趋势记录。
②伴随其他症状说明。
③若有肠胃不适,需观察便便状况。
④若起疹子,需观察它的发展趋势(例如从何处开始、颜色、大小等)。
⑤和医生简单沟通家中用药情况。
发热是儿童时期的常见症状,希望家长认识发热,积极配合医生治疗同时做好发热儿童的护理和科学的喂养,让孩子舒适、安全的渡过这个病程,祝您的宝宝健康快乐。