做了妈妈以后，最关心的事情也变成了娃的衣食住行，首当其冲就是吃饭了。有很多妈妈问：“医生可增么办？我家娃最近啥也不吃啊？”隔着屏幕都感觉到各位妈妈的焦急。
　　宝宝不爱吃饭，也是有很多原因的，家长先来个自查吧。
　　时机不对
　　1.不饿呀：有的妈妈给宝宝的作息排的非常满，进食频率异常频繁。7点起床喝奶，8点吃早餐，10点吃点心，12点吃辅食，13点喝奶睡觉……
　　我是宝宝，我也吃不下呀！
　　2．刚睡醒：心理上会有排斥、拒绝、发脾气的现象，甚至会对辅食很反感。
　　3．玩正嗨：宝宝玩的兴致正高，肆意打断只会遭到冷脸和拒绝，还会影响孩子的专注力。
　　4．太困。
　　食物不对
　　1.性状不符合：有的孩子到了一岁还只吃泥糊状的东西，会严重影响孩子的咀嚼和吞咽发展，也会降低孩子对进食的兴趣，长期下去，会影响宝宝的生长发育。
　　来看不同月龄相应的食物性状：

　　2.食材太单一：尽可能丰富孩子的食材库，提供多样化的食物，给他们更多的选择，才能有机会摄取足够的营养。

　　3.处理不恰当：比如肉的部位没买对，没有去腥或者是上浆，让肉吃起来很柴很渣；芹菜没有抽筋，咬起来特别老……
　　4.搭配烹饪花样少：各种食材的搭配和烹饪方法是没有特别限制的，比如鸡蛋可以炒、可以蒸，可以和番茄炒、也可以和芦笋炒，等等。
　　5.只给喜欢的食物：有的时候孩子拒绝某种食物，并不代表他不喜欢，往往都是反复尝试8-10次才能接受。
　　6.饭菜量过多：慢慢逐渐的添加辅食，不至孩子对辅食反感。
　　习惯不好
　　1.与大人分开吃饭：鼓励孩子与大人一起吃饭，让孩子参与到进餐的过程中，感受家庭的进餐氛围。

    2.边吃边玩：吃饭的时候拿掉玩具、关掉电视手机，让孩子专心吃饭。
　　3.追着喂饭：宝宝应该坐在固定和专属的餐椅上，养成良好的进餐习惯，这也是前提。

    4.不让孩子自己吃：如果剥夺了自己吃饭这个最基本的权利，孩子就会缺乏参与感，对辅食没兴趣，容易分心，不利于培养宝宝自行进食的技能。
　　5.正餐后的奖励：会使孩子养成偏食的坏习惯。
　　一条一条捋下来，相信妈妈们心里也有个底啦，良好的进食行为才是最重要的！

儿保科 冯媚