1、抽血前不能喝水？
　　抽血不用刻意禁水，抽血的当天早上、前一天晚上都可以少量地喝水。大家在口渴的时候，每次可以喝几口水。毕竟水喝下去了，可以通过小便排出来。
　　2、抽血损失血？
　　抽血时，有些女士会问医务人员，平时月经量就多，脸色也苍白，抽血会不会更加贫血，需要不需要“补血”呢？中康体检网的专家解释道，其实，抽血虽然看起来一抽好几管，但每管也就3～5毫升，一般体检加起来不足20毫升，正常人体平均有4000毫升血液，而且会再生，不用特别吃什么去补，很快就会自已恢复。
　　关于抽血的靠谱要求
　　1、晚八点后要禁食
　　抽血前一天晚上八时以后应禁食：避免大量饮酒，血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低；抽血查血脂前，最好不要吃含油脂过高的食物；查胆固醇前，要少吃鸡蛋，这些都会影响血液的成分，造成“误判”。
　　2、早晨不做剧烈运动
　　抽血前的晚上应睡眠充足，早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶等一时升高，还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变，影响测定结果。
　　3、劳累会影响结果
　　抽血前不宜太过劳累或受冷、热等剧烈刺激，可致白细胞升高。
　　4、别穿厚衣服
　　抽血当天，不要穿袖口过紧过小的衣服，不然，袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来，或出血后止血困难造成手臂血肿。目前，大家衣服穿的较多，最好脱去外衣和厚毛衣再抽血。
　　5、恐惧让采血困难
　　抽血也要放松心情，因为，恐惧会造成血管的收缩，增加采血的困难。
　　6、晕血准备吃糖果
　　有晕血史者最好提前告知抽血护士，抽血时可随身带些糖果、巧克力。抽血后出现晕血症状如头晕、眼花、乏力等时可饮少量糖水或食用糖果，条件允许的话立即平卧，待症状缓解后再进行其它检查。
　　7、抽血后别揉搓“伤口”
　　抽血后，即刻松开拳头，并在针孔处进行局部按压，持续3～5分钟，同时放松上捋的衣袖，以帮助止血。切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出现青紫，也不要触摸穿刺点，以免感染。值得注意的是，各人体质不一，中老年人或有出血倾向者，应延长按压时间，虽然有时皮肤表层看似未出血，其实可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。
　　8、淤血可用热毛巾湿敷
　　若局部出现淤血，抽血的24小时后用温热毛巾湿敷，以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血会被身体慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

检验科 王帅力