1、拍嗝
　　宝宝在吃完奶后，妈妈需通过拍嗝帮助宝宝排出多余的气体，妈妈用一只手的手臂托住宝宝的屁股，让宝宝自然的趴在你的肩膀上，另一只手成空心状，从宝宝的背部中段，自下而上的拍，注意动作轻柔，帮助宝宝把气体排出。
　　2、飞机抱
　　妈妈把宝宝的身体搭在小臂上的一侧，让宝宝头靠近您的肘关节，妈妈如果感到宝宝的肚子已经放松下来，这就表示妈妈抱对了，这也是最快能让肠绞痛宝宝安静下来的方法。
　　3、帮助宝宝做排气操
　　做排气操时，把宝宝放在妈妈的腿上，脚尖对着自己。手指放平，在宝宝肚子上画圈圈。开始先在宝宝的左腹部自上而下画一个字母“I”，这能使肠道里的空气往下走，通过结肠排出体外。接着做一个颠倒的“L”型按摩，是气体沿着横向的肠道往下走，排出体外。在宝宝的肚子上画一个颠倒的字母“U”，字母下方是宝宝发紧的肠道，按摩可以帮助宝宝排气。动作可以重复多次，按照宝宝的接受程度和配合程度做排气操。
　　预防宝宝胀气，我们要做好这几点：
　　1、奶后拍嗝要记得
　　无论是母乳喂养还是人工喂养，妈妈们一定记住，在宝宝喂奶间隙和喂完后，竖抱宝宝拍拍嗝，这样能很好的预防宝宝胀气。
　　2、喂奶时间要恰当
　　宝宝在很饿的时候会吃的很急，这样就容易吸入太多空气，所以妈妈不要等到宝宝很饿的时候再喂奶。
　　3、正确冲泡奶粉
　　冲泡奶粉时尽量不要大力摇晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果摇晃了，奶中会产生很多气泡，可将奶瓶先静置一会，等气泡消失后再给宝宝喂奶。
　　4、注意奶嘴大小
　　如果是人工喂养，需要注意奶嘴的孔不要太大，也可以选择具有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶、弯角奶瓶等。
　　最后，衷心祝愿每一位宝宝都能健康成长！

                                                 
儿二科 胡柳