随着气温升高,家长们开始犯难,担心空调吹坏宝宝,一家人宁愿一身汗也不开空调。宝宝也因为太热,吃不好睡不香烦躁不安,其实,家有宝宝也能健康开空调。
客厅开空调,卧室门口放风扇。客厅开空调,卧室敞开门,会有一定的降温效果,但由于两个空间空气流通性差,降温效果有限,可以在卧室门口放一台风扇,二者同时使用可以增加空气流通量,使空调吹出的冷气更快与卧室内的空气混合,起到降温作用。
窗前放个温度计。婴幼儿皮下脂肪层易散热,室温过低体温会随之下降,室温太高,可能有脱水的隐患。所以,家长不防在孩子床边放个温度计,温度控制在22-25度最适宜。
每天开窗通风。打开卧室中距离最远的两个窗户,让空气有进有出,经过整个房间,通风效果最佳。可以每天通风2次,每次15分钟。时段选在下午1点-4点,此时大气扩散效果好,污染物浓度较低。建议开窗前先打扫室内卫生,用湿毛巾、湿拖布等工具进行“湿式清扫”是空气中的水蒸气与灰尘吸附在一起,还有利于调节室内温度。
护好三个部位。如果睡觉时需要开空调,重点护好宝宝三个部位:肚子、头部(囟门)、脚丫。千万别让宝宝裸睡,最好盖一层较薄的毛巾被,穿一件背心或肚兜,下身穿一件短裤,不能让空调或电扇直吹囟门,白天好在空调房间穿上薄棉袜。
大汗别进空调房。如果宝宝全身大汗,一定要先用干毛巾或湿热毛巾擦干汗,再进空调房,不宜用冷水或冷毛巾擦,并避免冷风直吹。
电风扇和空调换着用。空调的制冷效果不错,但透气性差,不能通风,电风扇解暑效果不佳,但通风性好,建议夏季天热时,空调电风扇轮换着用,既能达到制冷效果,又能保证室内通风。最好是吹两个小时空调,吹半个小时电风扇。