提起奶奶的“梦中情孙”，大家脑海中是不是闪现出一个肉嘟嘟软萌萌的小可爱，超级惹人喜欢，但是喜欢的同时一定要警惕儿童非酒精性脂肪肝！
       儿童非酒精性脂肪肝是儿童肝脏中脂肪堆积过多的现象，通常与肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动及遗传因素有关。
       肝脏为沉默器官，早期没有明显症状，但随着病情发展，可能出现疲劳、乏力、腹部不适、右上腹痛、皮肤黄染，体检时发现肝功能异常、肝脏肿大等。
       脂肪肝如不及时干预，可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化等。
       那么如何防治儿童非酒精性脂肪肝呢
       1.健康饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、谷物、优质蛋白，避免暴饮暴食，控制总量摄入。
       2.增加运动：每天至少进行60分钟中等强度运动，如跑步、游泳、骑自行车、避免久坐。
       3.家长帮助孩子树立减肥信心，建立健康的生活方式。
       4.肥胖儿童应定期检查肝功能、血糖、血脂、肝脏超声。
       当然，如果孩子是脂肪肝，爸爸妈妈也不必太担心，因为脂肪肝是一种可逆的疾病，关键在于早期发现和干预。如果孩子明显胖于同龄小孩，建议尽早就医，进行相关检查。
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信息来源：儿童感染科
投稿作者：张小亚
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