每当孕妈妈在怀孕24～28周时，医生会安排75克葡萄糖耐量试验（OGTT），用于筛查妊娠期糖尿病。但很多孕妈妈对检查时存在认知误区，今天就来说说如何正确应对。
       【常见误区】
       1.不用准备，随时检查：有些孕妈妈以为糖耐量检查和普通抽血一样，不需要准备，甚至前一天晚上吃火锅、喝奶茶，第二天直接去检查。这可能导致血糖偏高，结果不准确。
       2.怕喝糖水难受，拒绝检查：糖耐量检查的关键是喝糖水。有些孕妈妈听说糖水很甜，怕恶心呕吐，就拒绝检查。但不做检查可能会漏诊妊娠期糖尿病，影响母胎健康。
       3.空腹时间不够或过度空腹：有的孕妈妈担心空腹时间长不好，早晨随便吃点东西就去检查；还有的空腹超过12小时，甚至前一天晚上就不吃饭。这两种情况都会影响检测结果。
       4.喝糖水太快或太慢：有的孕妈妈为了赶时间，三两口灌下糖水；有的则因为糖水太甜，一直拖着喝。这都会影响血糖吸收，导致结果不准确。
       5.结果正常就放飞自我：有些孕妈妈糖耐量结果正常，就觉得自己没问题，开始大吃大喝。其实，孕期血糖容易受饮食影响，不健康饮食可能导致后续血糖问题，影响母胎健康。
       【正确做法】
       1.检查前准备：检查前三天正常饮食，即每日进食碳水化合物不少于150g，不要刻意节食或吃太多甜食。检查当天空腹8～10小时，检查前只能喝少量水。
       2.检查当天：应于上午9:00前抽空腹血。喝300毫升糖水（含75克葡萄糖），5分钟内喝完。喝糖水后1小时和2小时准时抽血（从喝糖水的第一口开始计时）。检查期间静坐、禁烟。
       3.喝糖水不舒服：糖水很甜，建议小口慢喝，避免喝太快。如果恶心，深呼吸放松，必要时告知医生。
       4.糖耐量正常：建议均衡饮食，减少高糖高脂食物，如：奶茶、甜点等。
       5.糖耐量异常：医生会制定饮食和运动方案，必要时用药。
       【结果解读】
       空腹血糖≥5.1mmol/L、喝糖水后1小时血糖≥10.0mmol/L、喝糖水后2小时血糖≥8.5mmol/L，三项中任何一项超标，可能是妊娠期糖尿病。别担心，医生会制定合理方案，大部分孕妈可通过饮食调整和运动控制血糖。
       【温馨提醒】
       1.检查当天最好有人陪同，空腹状态可能会头晕。
       2.检查后可就地补充能量，如：吃面包、喝牛奶。
       3.如果结果异常，及时与医生沟通，不要擅自调整饮食或用药。
       糖耐量检查和健康饮食是孕期管理的重要部分，请孕妈们认真对待。照顾好自己，为宝宝的健康打下基础！
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信息来源：产二科
原文作者：郭永平
责编初审：赵雪卉、杨雪平
主编复审：左曙东
领导终审：王向东