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拒绝摔倒,跟我一起来做防跌倒操
发布时间: 2022-04-27 16:36:57

       我们都知道,跌倒会给老年人带来一系列麻烦,比如骨折、伤残、失能、甚至威胁生命,同时也增加了家庭和社会的负担。
       考虑患者大多是老年人的特点,科室于2022年4月27日早晨,在科室护士长的带领下,由护士朱盼盼组织老年患者一起做防跌倒操。
       防跌倒操不仅可以帮助老人强身健体,增强肌肉力量,协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性。而且相比于其它体育锻炼,防跌倒操简单易学,而且可以就地取材。直线站立平衡,单脚站立平衡,侧走运动等,一招一式,大家学的非常认真。患者表示,开展此类保健活动非常有意义。
       日后,科室将计划每月带领大家做防跌倒操,并会根据科室特色开展更多的保健活动。希望通过此类的活动的开展及推广,减少老年人跌倒风险。

 

内科 朱盼盼


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