1月22日上午，我院产科门诊大厅孕妇学校将新年来临之前的最后一节孕妈妈“孕”动课从室内转到了门诊大厅，进行了室外“孕”动普及指导，由产前门诊副主任助产师李彩虹为参加活动的准妈妈专业带教，体验了一节顺产助力球操，旨在提醒准妈妈在过新年期间均衡适量饮食，每天坚持运动，预防巨大儿出生，也帮助更多的孕妈妈加强孕期运动，科学管理体重，降低孕期并发症，促进自然分娩！
　　活动在产前门诊陈丽主任的致辞下拉开了序幕，接下来由李彩虹老师带领准妈妈进行分娩球操练习及示范，运动前均已排除了孕期运动禁忌症情况：比如前置胎盘、高血压、宫颈机能不全、反复保胎及早产史妈妈。首先从孕妈妈坐球方法开始到呼吸练习一一指导，孕妈妈和胎宝宝联结互动，并对孕期正确站姿、睡姿、骨盆扩张训练方法、孕期腰背酸痛的缓解方法讲解练习，增强孕妈妈肺活量，普及了孕期科学运动的方式，转变了孕妈妈的传统观念，认识到孕期有氧运动对孕妈妈体重管理及促进顺产有很大的帮助，孕期有氧运动还可以增加胎盘的血氧含量，可以提高胎儿大脑血氧浓度，刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿呼吸系统的发育，提升宝宝大脑含氧量，促进胎儿大脑发育，提高宝宝智商。准妈妈们积极参加，主动体验，不仅增强了身体素质，还提升了肌肉耐力，为自然分娩做好了充足的准备。
　　公益活动在孕妈妈愉快的体验中结束，孕期运动不仅对孕妈和胎宝宝的身体健康有诸多好处，还能给孕妈带来更积极、更安全的生活方式，在我院产前门诊建档的孕妈妈均可免费体验孕期运动指导，在新年来临之际，祝全市的孕妈妈健健康康过新年，做好科学“吃”与“动”，孕育高智商、高情商健康宝宝！