为了进一步倡导对女性全生命周期的健康关注以及号召更年期女性朋友用运动创造新生活,宝鸡市妇幼保健院妇女保健科女性更年期健康科普系列讲座今天正式开讲!
妇女保健科副主任李会荣副主任医师就更年期的临床表现;更年期状态的自我判断;更年期症状发生的原因以及更年期存在的健康隐患,如更年期是各种老年病如心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆等疾病的萌发期,也是一些肿瘤的高发期,结合临床病例做了详尽的讲解,教大家深度认识更年期,正确对待更年期。
妇科门诊副主任冯玲侠针对职业女性工作中存在的健康问题为大家带来了一套情景式保健操,简单易学,实用性强、可以有效缓解疲劳、颈肩部不适,锻炼腰腿肌肉群,亦可增加身体的平衡性,减少跌倒的风险。
更年期健康讲座每两周一次,旨在提高更年期女性的自我保健意识,改变生活方式,有效改善绝经后的生活质量,预防老年慢性疾病的发生。
妇科门诊:冯玲侠