沙盘游戏疗法(sandplay therapy),又名箱庭疗法,指使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。
沙盘心理技术是目前国际上影响广泛的心理分析方法和技术,对生活节奏快、生活压力大,精神长期处于紧张状态、夫妻关系不和、家庭矛盾增多、家庭暴力、性格内向的人群有很好的治疗效果。
沙盘游戏治疗是在治疗师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在一个安全、安静的环境中,通过塑造和布置沙盘边框内的沙子,患者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性的一系列的游戏过程,进行自我表现,最终达到和谐一致、人格整合。
心理健康是一生幸福的基础,孕期、产后心理健康是培养孩子一生心理健康的关键阶段。如果您在产前或产后感到焦虑、抑郁、心情烦闷,不妨走进宝鸡市妇幼保健院产科心理门诊,做沙盘游戏舒缓心灵压力,开启一场心灵治愈之旅。沙盘游戏,最大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题,从而可以提高您的自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。
宝鸡市妇幼保健院产前门诊率先在市内开展了沙盘游戏疗法,欢迎广大孕妈妈及家属们前来咨询体验,促进身心健康,创造和谐幸福家庭!