一直以来产妇产后虚弱劳累,夜间母乳喂养,睡眠严重不足,生物钟紊乱,甚至导致脱发、焦虑等,严重影响产妇的身心健康。
中医按摩是很多人都喜欢的一种养生方式。中医穴位按摩可以有效的缓解疲劳、有助于睡眠,近日宝鸡市妇幼保健院产后康复中心开展了中医穴位按摩,产妇在产后康复治疗的同时,由专业的护理人员为她们进行头部、肩颈部以及腰腹部的穴位按摩,有效的缓解了产妇的疲劳,促进睡眠。同时穴位按摩也极大的促进了产妇肌肉和韧带的恢复。有利于母婴健康。
头部穴位按摩,通过对头部穴位的有效按摩,对分布在头皮上的毛细血管进行刺激,使其处于扩张状态,促进头部血液循环,为大脑供给更多的氧气和养分。起到提神醒脑作用,快速赶走疲劳感。肩颈部穴位按摩,能促进局部血液循环的运行,疏经活络,能明显缓解头痛,肩痛症状。腰腹部的穴位按摩,能促进相应部位血运加速,使因妊娠而松弛的皮肤韧带恢复紧致,让新妈妈们恢复自信。在按摩过程中,护士也会向新妈妈传授科学康复和育儿知识。该服务的开展受到了产妇和家属的一致好评, 产妇在短短的理疗时间得到了身心放松也解决了育儿喂养方面的种种疑惑,完善了育儿的技巧和产褥期的保健,同时也提高了护理质量。
产后康复科 惠杏