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好消息:孕妈妈产检就可体验孕期专项运动——分娩球瑜伽
发布时间: 2018-05-24 08:55:14

  为了加强孕期保健,提高自然分娩率,保障母婴安康,我院产前门诊除了现有的个体营养分析和孕妇学校孕期课程的全面学习,指导孕妈妈孕期合理均衡饮食,严格控制体重,预防巨大儿和妊娠期糖尿病发生率,今年又将孕期运动纳入孕期指导项目,加强孕妈妈孕期专项运动,做到优生优育运动胎教,大大促进孕妈妈自然分娩的信心,通过孕期各种正确姿势的体验来缓解孕期腰背疼痛,避免坐骨神经受压疼痛,提前扩张骨盆训练,有效预防耻骨联合分离症,降低剖宫产率,使孕妈妈轻松度过孕期,加强运动及凯格尔训练均有利于产后盆底功能恢复,从而提升母婴保健水平。
  运动指导课时间:每周一三四五上午10:30---11:30
  现开设孕期专业瑜伽,健身球操,孕妇体操,分娩球瑜伽,舞韵瑜伽等运动课程,产检时随时可预约体验。

产前门诊:李彩虹

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