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婴幼儿如何补充微量元素
发布时间: 2021-11-12 11:42:06

       近年来,随着二胎政策的开放,生活水平的提高,家长朋友们对孩子身高,营养也随之要求越来越高。还有一些家长担心孩子的营养不够热衷于给孩子吃一些钙,铁,锌等微量元素。一些商家,药店也就抓住了家长怕孩子“输在起跑线上”的心理。顺势推出各类的名目繁多的微量元素补充剂产品。在生活中,病房里,身边朋友都可以深切感受到家长的急切心理,但是孩子的身体真的需要补充微量元素吗?
       通常情况下,人在不同的生理阶段和不同的身体状态下,其体内的各种物质含量也会有变化,尤其是孩子在成长过程中,难免会出现一些微量元素缺乏的情况,家长不必过于担心,这种情况是可以通过饮食来补充的。俗话说“药补不如食补”,食物中所含的营养物质是足以维持人体生命活动,因此如何把食物中的有效成分转化成人体所需的各种物质就显得尤为重要了,而转化的基础则是建立在脾胃的运化功能之上,脾胃好了,吸收好了,微量元素自然而然可以从食物中得到补充。
       脾胃的主要功能,是把人吃进去的食物转化为人体所需的能量,以维持人正常的生命活动和生长发育,婴幼儿出生后的第一件事情就是吃,这时脾胃就开始工作了,‘脾胃为后天之本’。而婴幼儿时期脾胃养护则会直接影响其一生的健康状况。
       因此,各位家长朋友请您不要随意的给孩子补充微量元素等,有些孩子确实因慢性腹泻引起胃肠功能紊乱导致的营养缺失,影响生长发育的请您带孩子来医院就诊,做一些评估及营养素检查,助力孩子成长。

稿件来源:儿童营养消化科

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