近年来，随着宝妈宝爸们越来越关注儿童保健，小儿推拿也成为了家长们首选的绿色疗法。很多家长也通过网络和书籍等多种渠道自学了小儿推拿，但效果却不尽人意。今天，宝鸡市妇幼保健院（儿童医院）中医科为您简单讲解一下怎样做小儿推拿才更有效。

       一、小儿推拿手法要求
       由于小儿具有“脏腑娇嫩、形气未充”的生理特点和“脏气清灵、易趋恢复”的病理特性。小儿推拿区别于成人推拿，其对手法的要求是“轻快柔和、平稳着实”。“轻快柔和”指对手法的力度而言，小儿推拿手法宜轻柔，令宝宝感到舒适为度；“平稳着实”指对手法的稳定性而言，小儿推拿的频率和力度宜均匀而有渗透性，以减少宝宝的心理波动。
       二、小儿推拿进行顺序
       就一般而言，小儿推拿的手法顺序主要有3种：
       1.先头面，次胸腹，再四肢，后腰背；
       2.先推主穴，后推配穴；
       3.根据病情轻重缓急，决定推拿顺序。
       而清代医家骆如龙认为，小儿疾病多因气血不和、阴阳不调，因此“分阴阳”这个穴位被称为“诸证之要领、众法之先声”，先推此穴，则有事半功倍的效果。
       三、推拿处方如何确定
       小儿推拿的穴位手法正如中药方剂一样，各自有不同的功效；小儿推拿的处方也正如中药处方一般，须配穴严谨。各类小儿推拿书籍也向中医的方书一样，普通人可以照本宣科。但在实际运用中，由于宝宝家长们缺少中医基础理论知识，因此在辨证上或有误差，甚至缺少辨证环节，也就无法达到中医上的辨证施治。
       总而言之，专业小儿推拿是有专业的推拿手法、合理的要领运用和专业的辨证施治共同组成的。家长们可以学习一些常用的保健手法促进宝宝们的健康发育，但专业的诊治必须到专业的医疗机构就医，这样才能保证小儿推拿治疗是有效的。

宝鸡市妇幼保健院（儿童医院）中医科

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