炎热的夏季,很多大朋友和小朋友们都喜欢吃冰激凌。冰激凌的口味多种多样,外观也十分诱人,让人看了忍不住流口水。但是,冰激凌属于寒性食物,很多爸爸妈妈担心,宝宝吃冰激凌对肠胃和牙齿不好,因此不让宝宝吃。也有的家长认为,禁止孩子吃冰激凌不太科学。尤其是孩子看到其他小朋友吃冰激凌时,可能会心理不平衡。究竟可不可以给宝宝吃冰激凌呢?吃冰激凌时需要注意什么呢?
其实冰激凌是可以吃的,但是对孩子的年龄有一定要求哦!
1. 一般来说,1岁以内的宝宝肠道系统发育还不完善,一定不能吃过凉、高糖的食物,家长们不可以给宝宝吃哦~
2. 1~3岁的宝宝肠道系统发育仍不完善,吃冰激凌可能会引起腹泻或感冒,所以要尽量不吃或少吃。
3. 3岁以上的宝宝,消化系统跟成人差不多,但是冰淇淋含有大量的糖分,吃多了对牙齿不好,而且容易导致肥胖,因此要适量吃。
那么夏天,如何管理孩子吃冰激凌呢?
1. 对于养成吃冰激凌的习惯的孩子,一步步戒,慢慢来,而不是一下子就要求孩子一点不吃了。
2.制定规则。
3.大人要给孩子做好表率。
4.为孩子自制健康冰激凌。
儿 保 科 陈 琳