春天是孩子们成长的关键时期，由于气候多变，同样春季也是流感的高发期，我们应及时有效的抵御病毒，为孩子们的健康保驾护航。
　　首先，洗手是预防流感最简单也是最有效的方法，不仅所有家庭成员要洗手，给宝宝勤洗手是非常重要的一种避免流感的方式。
　　其次，避免接触生病的人，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染，尽量让宝宝少去密闭的空间，少接触拥挤的人群，每次咳嗽、打喷嚏时都注意用手捂住嘴巴，之后把手洗干净，家里宝宝经常接触的物品，比如玩具要注意清洁，最好每天用清水进行擦拭。更重要的是增强免疫力，多吃水果蔬菜、多运动，只有身体棒，免疫力才会强，因为免疫力是抵抗病毒的最好盔甲。
　　再次，接种流感疫苗，所有身体健康的大人和孩子都应该接种流感疫苗，其中孩子是在六个月以上需要接种。
　　遵循孩子的生长规律，利用科学有效的方法帮助孩子提高免疫力，健康成长，是每位家长都应该要学会的一件大事，家长们，行动起来吧！

儿一科  赵春艳
2021年4月6日