痛不欲生的分娩过程：
　　疼痛按照从轻到重分为0-10级，自然分娩的疼痛指数高达9.7-9.8。这可能是大部分女人一生中遇到的最剧烈的疼痛，没有之一！据中华医学会统计：约50%的初产妇感觉明显疼痛，44%的初产妇认为疼痛难忍，甚至“痛不欲生”，仅有6%产妇觉得轻微疼痛。

　　产妇的护航使者--宝鸡市妇幼保健院麻醉手术科：
　　我院于2010年即开展分娩镇痛，2015年，麻醉手术科先后3人前往美国太平洋医疗中心学习，将先进理念带回宝鸡。经过十年的不懈努力，我院年开展分娩镇痛镇痛3000余例，处于全国领先水平，分娩镇痛率达到了81%以上，2019年被国家卫健委授予“全国分娩镇痛试点单位”。麻醉医生24h驻守产房，与产科、新生儿科通力合作为母婴安全分娩保驾护航。对于经历漫长产痛折磨得身心疲惫的孕妈妈来说，分娩镇痛似黎明的曙光，坚定了继续顺产的信心和希望，体验过的产妇甚至直白的形容仿佛从“地狱”升到了“天堂”，直呼麻醉医生是真正的天使！！！

　　产后腰痛的原因到底是什么呢？
　　根据临床观察，这种麻醉后腰背痛在剖宫产手术后发生率较高，分析其原因有以下几种：
　　1、生理性韧带松弛：妊娠后孕妇体内激素水平发生很大变化，除了雌孕激素外，血清松弛素也明显的增高，使得骨盆韧带松弛，方便胎儿顺利娩出。此外，增大的子宫压迫盆底神经、血管及肌肉等，也可引起腰骶部疼痛。
　　2、生理弯曲改变：妊娠时孕妇腹部膨隆，使身体重心向前下倾斜，为了维持身体平衡，出现腰背部肌肉紧张；生产后特别是剖宫产后严格的去枕平卧，改变了脊柱的生理弯曲，加重了腰背部肌肉的紧张；产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛外，也可反射性地引起腰痛，另外不恰当地喂养姿势，使腰背部肌肉总是处于不放松的状态，形成慢性劳损也会出现腰痛。
　　3、子宫后位及脱垂：产妇卧床休息时，维持子宫前倾前屈位的韧带松弛，子宫未能很快完全复位，可导致子宫后位，刺激腰骶部出现腰部酸痛；产后不注意休息，过于劳累、负重、久站久坐以及束腰过紧等，导致子宫脱垂也会出现腰痛。
　　4、生理性缺钙：怀孕后普通饮食已满足不了母体及胎儿对钙的需求，以及分娩后的母乳喂养都会使母亲体内钙大量流失，缺钙也会引起腰痛。
那么，对于生小孩后的腰痛我们要怎么去预防和治疗呢？
　　首先，重在预防，注意妊娠期补钙，不要久站久坐、久躺不动，少穿高跟鞋，要劳逸结合，平躺时特别是分娩后可在颈后及腰下垫薄枕，保持正常的脊柱弯曲。其次，如果出现了腰背疼痛，最好是先到疼痛康复科医生那里去检查一下，排除了其他疾病后，可采取以下几种方法进行治疗：
　　1、渐进性腰背肌锻炼，
　　2、理疗，
　　3、药物治疗，
　　4、局部注射阻滞治疗或小针刀治疗等。上述方法对于绝大多数患者效果满意