各位宝妈是不是产后半年甚至多年后看起来依然是"孕"味十足?坚持锻炼及饮食控制，都瘦了，唯独肚字还是一圈圈的。经常活动没一会或者坐久了就觉得腰酸背痛，甚至有漏尿的情况，严重影响生活品质。这些问题都是腹直肌分离在作祟。宝鸡市妇幼保健院超声医学科王薇主任就这一问题于11月11日下午在产后康复科开展了关于《腹直肌分离的超声检查》讲座。
　　腹直肌分离一般有一些比较明显的症状，如腹部肥大、松软又无力，肚脐部分会凹陷出坑，骨盆会前倾，甚至腰腿疼。其检验的金标准是医院的B超检查。在怀孕期间和分娩过程中，随着腹部增大，大多数女性腹部的肌肉中间会出现空隙，此空隙会在产后4-6周逐渐关闭。对于部分女性而言，在怀孕期间，腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动恢复。在腹白线平齐、脐上2cm、脐上5cm、脐下4cm的四个点，任何一处两侧腹直肌分离间距＞2cm，均可诊断为腹直肌分离。 腹直肌分离危害主要是在分离时腹部过大，无法复原，产妇发现体重已恢复到孕前，但腹部仍然表现为松垮状态。第二是腹部腰酸背痛，腰背部疼痛则是因为腹直肌分离引起，分离越严重，腹部肌肉越弱，腹部肌肉无法承受其承托力时，则会出现腰部酸痛情况。第三则是脏器未恢复到原位，腹直肌分离程度不同，影响脏器复位程度也不同，最常见的是胃下垂。 因此腹直肌分离的危害性很大，可降低产后生活质量，需积极处理。
　　讲座现场气氛活跃，王薇主任和各位产后康复科的同仁积极互动，针对提出的问题一一进行耐心的解答。通过此次的学习，让各位同仁对超声检查腹直肌分离的意义有了更近一步的了解和认识，对今后及时进行产后盆底康复治疗，有效预防女性盆底功能障碍性疾病有了更全面的提升。