1.属于外感风寒、或者进食生冷、劳累后受凉或者肺脾虚弱,在咳嗽发作时,立刻用热水袋敷大椎穴、肺俞穴、定喘穴(位于颈后、低头时正中凸起处,大约手掌位置),5-10分钟,然后经手握成空掌,由下至上,有外而内拍背月5分钟。
2.当突然咳嗽或者咳嗽频繁剧烈,身边又没有合适的药物可用时,给孩子含一口热水屏气一会,几秒钟后咽下,能暂时缓解咳嗽。
3.泡热水脚,泡到暖和,无需出汗,达到止咳目的就好。
4.衣服要合适,太少会着凉,太多易出汗,汗后受风也会加重咳嗽。
5.饮食要清淡和温热、忌生冷、辛辣食物。
6.充分休息,休息是最好的治疗。
7.避免接触异味,如油漆、新买的衣服、玩具等。都可能诱发咳嗽加重因素。
8.居室要保持空气新鲜,不要吹对流风,最好不吹空调如果要用,温度调高不能直对孩子吹。
9.带孩子晒晒太阳、呼吸新鲜空气。
10.运动:对于体质弱的反复咳嗽的孩子,坚持运动,改善孩子的体质,是彻底治愈咳嗽的根本办法。
11.推拿(1.)分推八道:先用滑石粉外拍前胸,从胸骨两侧起,沿肋骨下缘向外侧分推,3-5分钟。(2).壇中穴:两乳头连线中点,中指按柔1-3分钟。
儿二科 马小芹