孕妇怀孕期间除补充钙、铁、叶酸等外，要保持营养均衡，还需知道碘对于生个聪明的宝宝也极为重要。碘有助于胎儿智力发育，孕妇缺碘，可导致胎儿和婴幼儿脑损伤，造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍。孕早期胎儿的大脑、甲状腺发育所需要的碘完全来自母体，从而使孕妇的碘需求量大大增加，也是我们进行碘缺乏筛查以及纠正碘缺乏的最佳时机，应做到早检测早预防 。
　　同时，碘对儿童健康成长也非常重要，它能维持机体代谢，促进体格发育及脑发育。儿童碘缺乏最明显的表现是甲状腺肿大和智力低下，因此对儿童进行碘营养水平检测是有必要的，对碘缺乏儿童应尽早发现并及时进行科学补碘。
　　那如何检测体内碘的水平呢？很简单！留一杯尿检测尿碘即可。最好留取早晨第一次尿液，如果留不到晨尿，排尿2小时后的尿液也可以。如果在家里，可将尿液装在洗干净的纯净水瓶里（注意不能是矿泉水瓶）或者医院领取的专用尿杯中。一般留10ml左右就可，然后尽快送到医院检测。多长时间检测一次尿碘合适？一般情况下建议孕产妇早、中、晚期各做一次尿碘，婴幼儿和儿童半年做一次尿碘。
　　总之，通过尿碘检测，可以做到早检测、早预防，进行科学补碘，减少因碘致病的发生。
　　温馨提示：如需进行尿碘检查，直接向我院门诊医生提出需求便可。

检验科 夏梦瑶