以下几种宝宝哄睡的方式对健康不利:
1、不可摇睡
边走边晃动,或者将宝宝放在摇篮里摇晃,这些做法都是错误的。宝宝的大脑还没有发育好,摇晃时间长,或者力度大了,可能对宝宝大脑造成损伤。
2、不可搂睡
大人搂睡可能会挤压到宝宝;大人睡觉翻身或者鼾声都会影响宝宝的睡眠;大人呼出的废气也会影响宝宝呼吸新鲜的空气。
3、不要过度回应
只要宝宝有醒来的迹象,就立刻上前安抚:立刻安抚很可能打扰了宝宝的睡眠。很多时候宝宝醒来后会自己慢慢重新睡着,不需要大人安抚。
4、不要俯卧睡
俯卧睡觉会增加婴儿猝死的几率,婴儿俯卧睡觉稍不注意就会堵住口鼻,导致窒息。
那怎样才能更快地哄宝宝入睡呢?
1、给宝宝准备一个温暖舒的环境,灯光不要太亮,给宝宝吃饱,帮宝宝拍嗝,换上干净的尿布。
2、不要让宝宝吃的太饱,睡前也不要玩得太兴奋,这些都会导致宝宝无法入睡。
3、适当播放音乐或制造噪音,反而会让宝宝容易入睡。太安静的环境,会让宝宝对噪音特别敏感,一点声音动静孩子就醒。
4、适当使用宝宝安抚用品。可能一个柔软的娃娃就能很快让宝宝安静下来,慢慢进入梦乡。
5、培养宝宝良好的作息规律。
有时候尽管我们做足了功课,孩子还是不愿入睡。这时候切忌急躁,仔细观察孩子是否有其他的要求,或者孩子根本就不困。父母要多点耐心,毕竟孩子不可能完全按照我们的设计来生活。