近期家长群里讨论最多的就是关于宝宝奶量的问题,大部分都是担心宝宝吃奶少,也有些家长担心宝宝吃的太多,怕肥胖。对于小宝宝来说,吃也是头等大事。很多家长就搞不清楚,尤其是新手父母,小宝宝也不会说话,不知道怎么才算饱,不吃会不会低血糖等等问题。今天主要来聊聊每个年龄段宝宝奶量的那些事情。
奶量如何掌握?
3个月以内的宝宝
每天奶量为500ml~750ml,约分8次,每次60ml~90ml。每个宝宝的需求不一,应根据个体情况而定。这个月龄的宝宝多按需喂养,逐渐调整为按时喂养。新生儿(出生0~28d),夜间睡眠持续时间超过3个小时的时候,需要叫醒宝宝吃奶。
4~6个月的宝宝
每天奶量800ml~1000ml,这个月龄的宝宝已经调整为按时喂养,每3~4小时一次,每天约6次。
7~9个月的宝宝
可尝试不同种类的食物,每天辅食喂养2次,母乳或配方奶喂养4~6次,共600毫升;
10~12个月的宝宝
每天添加2~3次辅食,母乳或配方奶喂养3~4次,每天奶量约600毫升;
儿童生长发育科 王佳