根据中国流感监测网络发布的数据,我国内地大多数省份已经进入冬春季流感流行季节,活动水平持续上升,监测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,12月份后,全国流感疫情此起彼伏,流感的识别与日常防治显得尤为重要.在日常生活中能正确认识流感征兆,有效阻止流感蔓延,最大限度降低流感带来的损害更加迫在眉睫.
　　从定义上讲,流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病，可在世界范围内引起爆发。流感传染性极强且传播面广，常常呈地方性流行，是人类面临的主要公共健康问题之一。
　　流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。流感传播范围和渠道非常广，所以一些抵抗力弱、免疫功能弱的人群是流感的高风险人群。
　　我们可以从五个方面判断所患的是流感还是普通感冒：
　　1、传染性：流感有较强的传染性，而普通感冒的传染性较弱。
　　2、发热程度：流感会发热（多在39摄氏度以上），普通感冒则不发热或轻中度发热。
　　3、全身症状：流感伴随症状多为身体重、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，普通感冒则感觉轻或无。
　　4、危害程度:流感传播迅速，每年都会流行，短时间内会造成严重疾病甚至死亡，普通感冒一般不会造成死亡。
　　5、并发症：流感常见并发症有中耳炎、肺炎、心肌炎和脑膜炎等，普通感冒则少见其他并发症。
　　在流感流行季节，我们要在流感来之前就做好预防：
　　1、避免去人群密集并且空气不流通的地方，人多时要注意戴口罩。
　　2、勤洗手，室内要多通风。
　　3、咳嗽和打喷嚏时注意用肘部或者衣袖捂住口鼻。
　　4、勤锻炼，多喝水，可促进全身血液系统循环增强免疫系统活性。
　　5、提前注射流感疫苗，一方面可以预防流感病毒的感染，也可缩短病程，防治重症流感及流感并发症的发生。
　　如果患了流感,也不要恐慌。低热、正常吃饭、体力也正常的可在家自行调养，避免传染给其他人。持续高热、症状严重者要及时就医，特别是65岁以上老人、5岁以下孩子、孕妇、有基础疾病者不要硬抗，要及时到医院进行诊疗。

儿三科 张宁