胎动，是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
　　胎动是一种什么样的感觉？

　　1、冒泡泡的感觉
　　在孕早期，妈妈在安静时可能会感觉到肚子里像小鱼冒泡泡一样，痒痒的感觉，这是胎宝宝逐渐长大，第一次和妈妈打招呼呢！
　　2、胎动像波浪一样蠕动
　　到了孕中期，妈妈可能感觉肚子里像温柔的波浪一样，或者有东西滑过一样，略略突起。这是宝宝很舒适，表示愉悦～我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适，心情很好!
　　3、胎动同时向几个方向鼓起来
　　准妈妈坐着的时候，会突然感觉同时向几个方向鼓起来，这是小家伙在伸懒腰，或者有点被挤到了在抗议呢！

　　4、胎动力度很大或者很突然的一下
　　这是宝宝被吓到了，宝宝不高兴了！
　　5、腹部很有节律地跳动
　　有时，妈妈的肚皮会像心跳一样，某一个点一直在跳动，但肚皮没有起伏，看上去像不像肚皮在打嗝？ 这是腹腔血管（腹主动脉）在规律的搏动，和准妈妈心跳是一致的哦！
　　6、胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来
　　在孕后期，妈妈半仰半卧时可能会明显地看到肚皮一会儿鼓起来一下，一会儿又被撑起来一下，没有什么规律，这可能是宝宝在翻身。
　　7、连续动
　　到了孕后期，妈妈在静坐时能看到肚皮有明显的起伏变化，动起来能持续1～2分钟，就像宝宝在跳舞。那么恭喜您，宝贝现在的状态很好，在活动筋骨，为出生做准备哦！
　　如果你是第一次怀孕，可能会在18～20周左右感觉到胎动，因为你对胎动的感觉还不太熟悉。
　　如果你不是第一次怀孕，可能早在大约15～18周就感觉到胎动了
　　如果你比较胖，对胎动的第一次体验也可能会晚一些。
　　那，怎么数胎动呢？首先看看我们门诊给孕妈妈的健康指导:

　　怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。但28周前胎动不是很规律，不需要每天数胎动，也是顺其自然的过程，孕晚期胎动是准妈妈自我监测胎儿安全的可靠信号，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的宫内安危状态。孕28周后每天晚上数胎动1小时，胎动次数≥3～5次/小时为正常，若胎动＜3次/小时或胎动次数比平时减少一半，或胎动突然频繁，应继续再数1小时，仍未好转应立即来医院。也可以每天早、中、晚固定时间各数胎动1小时，将3次胎动次数相加乘以4即为12小时胎动计数，正常≥30次/12小时。如果12小时胎动计数≤20次，可疑胎儿缺氧；如果≤10次/12小时，为胎儿缺氧立即来医院就诊。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿是安全的。胎动计数过程中一次胎动是指胎儿一次连续的动作，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动（宝宝连续胎动只算一次）胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。
　　强声、强光刺激、超声波和触摸腹部等使胎动增加。病理妊娠如妊高征、过期妊娠、胎盘功能减退等，因胎儿宫内缺氧而使胎动减少，镇静剂、麻醉剂及乙醇和尼古丁都很容易通过胎盘，抑制胎儿中枢神经系统而使胎动减少。此外，胎儿宫内生长受限、糖尿病、Rh溶血、羊水过多、胎儿畸形等均可能出现胎动减弱甚至消失。

产前门诊  周红英