我们在批评孩子的时候是不是经常会说这些话:“给你讲过多少遍,你还是不会,真是太笨了!”“这点小事都做不好,你还能干成啥!”“为什么别人可以,就你不行,你比别人差哪了!”“你怎么就知道哭,哭什么哭,胆小鬼!”……
当我们说出这些话的时候是因为我们对孩子的失望,或者是希望他们做得更好。但作为家长或者老师忽略了一种可能,语言不仅仅是沟通的工具,更是一种强烈的心理暗示。
大人们有没有发现,当我们越说这些话时,孩子越容易跟我们对着干。特别是否定的话,都是负面语言,传递了一种负面的情绪。这些话不仅起不到教育孩子的作用,反而可能引发相反的效果,甚至让孩子更加叛逆或者变得自卑。
从孩子视角来看,家长的这些话不是在制止,而是一种暗示。孩子的认知模式以具体化和形象化为主,否定词如:“不要”,在孩子的脑海中缺乏明确的可视化形象。我们否定性的语言无意中将孩子的注意力引导到“错误行为”上,家长们抱怨得越多,孩子也越容易犯错。
当家长们说这些话时,出发点是为了提醒孩子改正错误,帮助他们理解什么是对的,但从心理学角度来看,否定、批评、抱怨,实际上都是一种典型的“负面回应’,给孩子贴上笨、懒、拖拉、淘气的负面标签。久而久之孩子会自然地产生“我就是做不好”“我很笨”“我很懒”“我很坏”等负面自我评价,甚至还会影响孩子情绪的稳定性。
那么,怎样心平气和的让孩子改正错误呢?
第一步,先深呼吸,尝试调节情绪,让自己上头的情绪冷静下来或者暂时离开。等情绪平复一些,以更加温和理智的方式表达失望,同时以支持和建设性的方式帮助孩子理解错误促使他们改正。通过调整表达方式,让语言不再成为‘负面暗示’,而是成为激励孩子成长的正向力量。
第二步,描述实事而非攻击孩子的人格,对事不对人,针对具体行为给出反馈。用正向引导代替负面表达。这样可以帮助孩子明确哪些行为是需要改进的,更好地理解和调整自己的行为,避免感到被否定或责备。
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信息来源:儿童保健科
投稿作者:韩艳
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